Hoạt động thể chất nhiều hơn bằng việc tập thể dục, chơi thể thao hoặc làm việc nhà, trồng cây thư giãn;
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý. Đặt lịch Đặt lịch Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC
- Sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ. Một số loại thuốc điều trị huyết áp thường được áp dụng là thuốc
Sự căng thẳng liên tục có thể khiến các động mạch dễ bị vỡ hơn, gây ra chứng phình động mạch;
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Điều này gây cản trở lưu lượng máu đến thận, làm suy giảm hoạt động bình thường của thận;
Mức độ biểu thị của chỉ số huyết áp sẽ được đưa nha thuoc tay ra dưới dạng tâm thu/tâm trương.
Hạn chế căng thẳng tinh thần: Làm việc điều độ và hạn chế căng thẳng tinh thần sẽ góp phần giúp cải thiện các hệ quả của hạ huyết áp như tim đập nhanh, thiếu tập trung,…;
Tập luyện thể dục, thể thao đều đặn để tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe
Lời khuyên cho những người có huyết áp thấp là trong trường hợp hạ áp diễn ra đột ngột là bạn có thể khắc phục bằng nha thuoc tay một vài mẹo cơ bản như: uống nước đường hoặc thứ nước ngọt giàu đường gần bạn nhất.
Trong một số trường hợp, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc giúp cải thiện huyết nha thuoc tay áp thấp như:
Bạn cảm thấy đau ngực, dễ bị hụt hơi, nhịp tim không đều dù là khi ngồi im hoặc khi vận động nhẹ;
Bổ sung sắt: Nếu tụt huyết áp bắt nguồn từ tình trạng thiếu máu, người bệnh có thể tăng cường hấp thụ sắt từ các thực phẩm như gan, thịt bò, thịt lợn,…
Lời khuyên cho những người có huyết áp thấp là trong trường hợp hạ áp diễn ra đột ngột là bạn có thể khắc phục bằng một vài mẹo cơ bản như: uống nước đường hoặc thứ nước ngọt giàu đường gần bạn nhất.